Big gain again!

実は僕、韓国＆中国滞在で３キロ太りました
運動をせずに体重が増えたのは初めての経験

自炊を心掛けているのですが、忙しさにかまけて
なかなかできずにいました（蕎麦などはやってましたが）
やっとちゃんと作りました、久々の炊飯です
（っといっても魚を買ってきて焼いただけですが・・・）












「大川水産」のサンマの開き１５０円也
ちょっとしますが、切り口は流石の綺麗さですね












腹一杯にございます〜
美味しゅうございました



が、せっかく炊いたご飯なので





近所の串あげ屋さんに
「日本一の卵掛けごはん」
というメニューがありまして

作り方を真似してもう一杯いただきました

で、今日も順調に体重増ッ、合掌


ご飯を土鍋で炊くだけで贅沢感がありますよ〜
よろしかったらぜひ〜