Abandono de salud

先週のお話ですが、聞いて下さい、ぜひ〜！


火曜の祝勝会から始まり不摂生極まりない生活をし


このままじゃ不味いぞ〜、と土曜に走った


１５分くらい過ぎた辺りで左足太腿に違和感・・・


ちと立ち止まると、左足ふくらはぎが異常な痛み


あ、この痛み知ってる


肉離れだ・・・


足を引きずりつつ家までトボトボ帰り


RICE（rest, ice, compression, elevation）だ！と



常に冷凍してあるアイスパックを取り出し



サポーターで足に当てることに



始めはジンジンしますが、そのうち麻痺してくれるので楽に



早く治したいので、アイスパックが解けては新しいのを出し



麻痺してるのを良い事にこれを繰り返します



すると



・・・

低温火傷を負ってしまった

うわ〜、飲み過ぎがまさかの結果に・・・

その原因たち

祝勝会で二日酔いの翌日、ワタチンの店で飲み＆名物、焼き肉丼

アメ男に誘ってもらっての牙の確認

はぁ〜、もう若くないのだ・・・


こんな感じで週末を台無しにする出来事をやらかしました

だめだ、眠気に勝てない

明日また書きますね