2011年3月3日木曜日

OFF SHORE

ひな祭り寒波だそうですね
こんな寒い日にソロ活動はキツいですが
首と肩の様子をみなくては、と行ってきました


グローブを忘れたので朝イチはストレッチ活動〜













風が・・・






















なんだかんだ1時間半くらい?

キーン

と闘いました
(俗にいうアイスクリームヘッド)

オフショアーにつき、後頭部が・・・




キーンッ




バイチャ





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